Mindennek a kulcsa az intuíció
Az intuíció, vagyis a belső hang, megérzés felel az ébredésedért. Ez egyénenként más szinten van, a jó hír, viszont az, hogy mindenkinél fejleszthető. Még mielőtt bekészítenéd a párnákat a lótuszüléshez, el kell mondanunk, hogy nem feltétlen a végtelen hosszú meditáció a titok nyitja. Ártani nem ártasz vele, de valljuk be, nem egyszerű kihívás a mindennapi meditációt beiktatni az életünkbe, ráadásul van, aki egyáltalán nem tud vele azonosulni. Kicsit ez is túlmisztifikált dolog lett a nyugati ember életében. Keleten a szerzetesek lehet, hogy könnyen ülnek egész nap lótuszülésben meditálva, de mi teljesen más életet élünk itt nyugaton.
Meditálni a kocsidban is tudsz a dugóban ülve, a kedvenc zenédet hallgatva. Engedd, hogy gondolataid elkalandozzanak egy olyan irányba, amit nem az elméddel irányítasz. Csak figyelj és légy csak külső szemlélője érzéseidnek és gondolataidnak. Ez jelenti az egó elcsendesítését. Majd kezdj el feltenni magadnak különböző kérdéseket és újból csak figyelj. Lehet, hogy konkrét képek jelennek meg, lehet, hogy érzések törnek fel, vagy egyszerűen csak kiráz a hideg.
Kezdetben ezek a jelek értelmezhetetlennek tűnnek, de idővel megtanulod jelentésüket, mert pontosan olyan üzeneteket fogsz kapni önmagadtól, melyeket képes vagy értelmezni.
Miután megérkeznek a válaszok, kezdj el hallgatni rájuk és cselekedeteidet is ennek jegyében irányítsd. Ahogy egyre többet gyakorolsz magadon, egyre jobbak és élesebbek lesznek a megérzéseid, sokszor már a kérdésed előtt megérkeznek a válaszok. Ezt jelenti az intuíció. Olvass még a témában
Következő cikkünkSzerelmi háromszögek a való életben: 10 nő titkos történeteAz élet sokszor bonyolultabb, mint a legizgalmasabb filmek. A szerelmi háromszögek például egy olyan valós helyzetet tükröznek, amely számos személyes és szakmai kihívást rejthet magában. De mi is pontosan a szerelmi háromszög? Alapvetően három ember közötti érzelmi vagy romantikus kapcsolat, ahol az egyik fél két másikhoz is…Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
