Az intim torna 8 pozitív hatása

Mivel a gyakorlatok elsajátításával azt tanuljuk meg, hogy tudatosan hol és hogyan tudjuk PC izmainkat összeszorítani, ezért a tanultakat szex közben is bemutathatjuk párunknak. Egészen biztosan nagyon fogja élvezni, ahogy megtapasztalja a változó helyeken érezhető összehúzó érzést. Ráadásul a gyakorlatoknak köszönhetően megnő a hüvely feszítő ereje is, így a hüvelyt is és a hímvesszőt is erősebb inger éri, aminek köszöngetően intenzívebb lesz szexuális életünk.

Menstruáció

Ha megfelelően végezzük a gyakorlatokat, akkor néhány hónap elteltével tapasztalhatjuk, hogy korábban kifejezetten erős és fájdalmas menstruációs görcseink enyhülnek. Köszönhető ez egyrészt annak, hogy sokat javul a belső szervek energia- és vérellátása. Másrészt köszönhető annak is, hogy megtanultuk tudatosan megfeszíteni és ellazítani az izmainkat. Főleg ez utóbb nagy segítségünkre lesz a menstruációs fájdalmak csökkentésében. 

Olvass még a témában

„Megsértődött, mert a gyerekeit nem tettem a végrendeletembe” – 10 rémes szakítós történet

Így csábíthatod el a Nyilas jegyű férfiakat

Esküvői fotósok, mik a jelei, hogy a házasság nem lesz tartós?

„Cirógatás, egyedüllét, elismerés.” – 10 dolog, amire a férfiak vágynak, de nem mondják

Női betegségek

Oldalak: 1 2 3 4 5

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

Senki nem szúr hátba olyan boldogan, mint ez a 4 csillagjegy

Napi horoszkóp 2026. június 3.: Optimista és tettre kész leszel

Ha a párod rendszeresen csenddel büntet a vita után – így bontsd le a falakat

3 csillagjegy, akik sosem örülnek őszintén a sikereidnek

Ez a 3 napos detox program segíthet a cukorfüggőség leküzdésében

A legromantikusabb csillagjegy párosok – Köztük aztán tényleg izzik a levegő