Sokan már napokkal vagy hetekkel a rendelői időpont előtt szorongani kezdenek, a legrosszabb forgatókönyveket pörgetik a fejükben, vagy épp ellenkezőleg: teljesen elkerülik a kontrollokat. A szakértők szerint ez a jelenség egy összetett szorongásos minta is lehet, amely hosszabb távon az egészségünkre is hatással van.
Dr. Phil Lane klinikai szociális munkás és pszichoterapeuta, valamint Dr. Karen Cassiday klinikai pszichológus a The Healthynek nyilatkozva elmondták: a jelenség mögött gyakran a korábbi rossz élmények, a bizonytalanságtól való félelem vagy a fokozott egészségügyi aggodalom állnak.
Miért félünk ennyire az orvosi vizsgálatoktól?
Az orvosi rendelő sokak számára nemcsak egy hely, hanem egy erős érzelmi trigger. A szorongás hátterében többféle ok is állhat: Olvass még a témában
A „független nő” néha csak egy nő, aki már segítséget kérni sem mer
„Amikor megláttam a katicát, tudtam, hogy a nagyi még mindig itt van” – Szeretteink üzenetei a síron túlról
„Nem teszel jót ezzel” – ne hazudd a gyereknek, hogy boldog a házasságod
„Nem főznek, nem akarnak gyereket, nem jó nekik semmi” – A mai férfiak miért utálják a nőket?
- korábbi negatív orvosi élmény vagy félrekezelt probléma,
- gyermekkori, ismétlődő vizsgálatok és kezelések,
- krónikus betegség miatti gyakori kontrollok,
- egy családtag elvesztéséhez kötődő orvosi emlék,
- súlyos diagnózistól való félelem,
- általános szorongásra való hajlam.
Dr. Lane szerint ezek az élmények gyakran összekapcsolódnak, és az agy automatikusan „veszélyhelyzetként” kezeli a rendelői szituációt, még akkor is, ha erre nincs valós ok.
A fizikai tünetek sem ritkák: remegés, izzadás, gyors szívverés, hányinger vagy akár légszomj is kísérheti a feszültséget.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
