A ho’oponopono annyit jelent, mint jóvátenni, kijavítani egy hibát. Hawaii őslakosai szerint a hibák olyan gondolatok nyomán keletkeznek, amelyeket múltbéli, fájdalmas emlékek piszkítottak be. A ho’oponopono révén el tudjuk engedni ezeknek a fájdalmas gondolatoknak vagy hibáknak az energiáját, amelyek felborítják az egyensúlyt, és súlyos esetben akár betegségeket is okozhatnak.
🎥 Jobb ember vagy, mint hinnéd, ha ez az 5 dolog jellemző rád
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
1/4 A mágikus szavak
Sajnálom: Tudom, hogy ott az a valami, amit nem szeretek, ami nem tetszik. Önmagamba nézek.
Kérlek, bocsáss meg!: Ezzel megkérem a Mindenséget, hogy törölje nekem, bármi legyen is az a gát, érzés…
Köszönöm: Ez maga a hála. A hála felszabadító érzés és a tudat, hogy általa bármit elérhetsz.
Szeretlek: Az egyetlen dolog, ami feloldja a benned lévő blokkokat, ha azt mondod: szeretlek! És nem a párodnak, vagy a szüleidnek. Itt most kizárólag rólad van szó. Ez a ho’oponopono alapja.
2/4 Változz, és a világ is veled változik majd!
Biztos te is hallottál már embereket panaszkodni arról, hogy milyen világban élünk, és ezek az emberek rendszerint mindenkiben képesek meglátni a hibát, kivéve önmagukban. A világ nem fog egyik percről a másikra megváltozni; persze mind világmegváltók szeretnénk lenni, de valahogy ezt csak úgy tudjuk elképzelni, ha híresek és befolyásosak leszünk.
A ho’oponopono lényege az, hogy ha te is változol, akkor a világ is változik körülötted. Ne másokat akarj megváltoztatni, mondván, hogy te tudod, milyennek kellene lenniük, hanem magadat. Ha nem tetszik az a környezet, amiben élsz, akkor dolgozz magadon, de ne másokban keresd elsődlegesen a tüskét.
Ez a legfontosabb ebben a módszerben. Egyedül te határozod meg a gondolataidat, vagyis, ha egy negatív gondolatsor érkezik az elmédbe, akkor azt egyedül te tüntetheted el onnan, mivel te teremtetted. A felelősségvállalás nem merül ki a havi számlák befizetésében. Te több vagy ennél.
Eldöntheted, hogy megváltoztatod az életedet, de akkor először is neked kell megváltoznod.
Kezdd a gondolataiddal, mert ezek tudnak a leginkább befolyásolni jó vagy rossz irányba. Bocsáss meg magadnak a régi hibáidért, ami már nem te vagy, engedd el a múltat és légy hálás az életedért.
Szeresd, aki vagy, mert csak így változtathatsz azokon a dolgokon, amelyeken szeretnél.
