Mi az az önbántalmazás?
Olyan szándékos cselekvésről van szó, mely a tudati szinten megélt viszontagságokat saját testi vagy lelki sérüléssel járó tevékenységgel csillapítja.
Általában titokban történik, mivel az illető tisztában van tettének súlyával, és mások előtt szégyelli.
Egyfajta hibás feldolgozási mechanizmus ez, amire a nők és a tizenévesek a leghajlamosabbak a bennük lejátszódó hormonális változások miatt. Olvass még a témában
A föld leghosszabb életű emberei: így aktivizálják magukat
Ezt hozza 2026. március 20. a numerológia szerint: az otthon és a béke a nap főszereplője
Bélbarát ételeket és italokat fogyasztani nagy kincs, sokan mégsem figyelünk rájuk eléggé – dietetikus segít, hogyan vihetsz be belőlük többet
A tonkabab varázslatot csempész a desszertjeinkbe – Akár karácsonykor is!
Az önbántalmazásnak sokféle formája létezik, a bőr vagdosásától kezdve egészen a káros szenvedélyekig.
A probléma sajnos ördögi kört idézhet elő, mivel a sérülések miatti bűntudat további feszültséget teremt, amit az illető csak a magatartás fokozásával bír levezetni.
