Napindítás és zárás
Sok múlik azon, hogy hogyan indítod el a napod és hogyan zárod azt.
Nem is gondolnád, de minden napod első 10-20 perce nagyban meghatározza az aznapi produktivitásod, hangulatod és lelkiállapotodat.
Tűzd ki célul, hogy minden reggel meghatározol három (nem több!) fontos teendőt, amit aznap el kell végezned, a nap végén pedig mindig egy kicsit rendszerezed az aznapi dolgaidat, rendet teszel az asztalodon, a lakásban, hiszen ezzel megkönnyíted a következő napodat. Olvass még a témában
Mindig csak egy dolog
Ha hajlamos vagy arra, hogy egy káoszt alakítasz ki magad körül, bárhova mész, az asztalodon nagy tornyokban állnak az elintéznivalók, a post-it hegyek, a kajamaradék, a lakásodban pedig már te sem találsz meg semmit, akkor ez az egyszerű praktika lehet, hogy segít majd neked.
Amikor felállsz és elindulsz valamiért – pisilni, innivalóért, telefonálni vagy csak az ablakot kinyitni, mindig fogj meg egy dolgot, és tedd a helyére.
Egy-egy ilyen aprósággal gyorsan és szinte észrevétlenül lesz sokkal rendezettebb és tisztább a környezeted.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
