Tea
A legegyszerűbb módszer, ha teának készítjük el a kamillatea forrázatát. Gyomorpanaszokra, bélbántalmakra, fejfájásra egyaránt ajánlott a kamillatea rendszeres fogyasztása.
1-2 kiskanál kamillavirágot forrázzunk le, majd hagyjuk állni 10 percig. Ezután fogyaszthatjuk, napi több pohár is javasolt lehet. Allergiás tünetek esetén fogyasztását hagyjuk abba, vagy csökkentsük a mennyiséget.
Borogatás
A szem fáradtsága ellen, vagy egyéb gyulladások esetén kiváló orvosság, ha kamillával borogatjuk. Tegyünk egy kanálnyit egy kendőbe, majd forrázzuk le.
Várjunk egy kicsit, hogy ne legyen forró a borogatás, majd néhány percre tegyük a szemre vagy a gyulladt részre. Érzékeny szeműeknél fokozott óvatosság ajánlott, a töményebb borogatás ugyanis irritálhatja a szemet.
Inhalálás
Bevett módszer, hogy megfázás, hörghurut, nátha esetén kamillával inhalálunk. Egy kiskanál kamillavirágot tegyünk egy tányérba, forrázzuk le, majd hajoljunk fölé, hogy a meleg jól átjárja a légzőszerveinket, de vigyázzunk, hogy ne legyen kellemetlen érzés.
Takarjuk le a fejünket egy törölközővel, hogy a pára ne szökjön el olyan gyorsan. 10 perc esti inhalálás már nagyon hatékony lehet.
Fürdő
A kamilla forrázatával dúsított fürdő kiválóan gyógyítja a hüvelyi gyulladásokat, fekélyeket és az aranyeret. Nyugtató, görcsoldó és fertőtlenítő hatása is ismert, ezért számtalan betegségre jótékonyan hat.
Néhány maréknyi előre leforrázott kamillát tegyünk a fürdővízbe, és üljünk bele. Relaxálással összekötve a kedélyállapotot is javítja.
Gargalizálás
Torokgyulladásra kiváló, ha a kamillavirág forrázatával gargalizálunk naponta többször is. Megnyugtatja és fertőtleníti a torkot és a mandulákat, segítségével gyorsabban gyógyulunk meg a betegségekből.
Gargalizáláshoz készítsünk töményebb forrázatot, 2-3 evőkanálnyi kamillavirágot tegyünk egy pohárba, és forrázzuk le. Figyeljünk, hogy ne legyen forró, inkább a kellemes melegen a megfelelő.
Olaj
A kamillavirágból készült olaj kiválóan alkalmas a gyerekek megnyugtatására, a fogzási fájdalmak enyhítésére. Kenjünk néhány cseppet a kicsi ínyére és óvatosan bedörzsöljük be.
Elkészítése néhány napot vesz igénybe: 1-2 maréknyi kamillavirágot morzsoljunk össze, majd keverjünk hozzá szója- vagy mandulaolajat. Zárt üvegben tegyük a fényre, több nap múltán nyomkodjuk át egy textilen.
Hajápolás
Ha kamillás főzettel, vagy kamilla tartalmú samponnal mosunk hajat, akkor hajunk csillogóbb lesz. Minden típusú hajra kiváló, visszaállítja a haj és a fejbőr természetes állapotát, így csökkenti a korpásodás és a zsírosodás tüneteit is.
1-2 maréknyi kamillát forrázzunk le 1 liter vízzel és ezzel öblítsük át a hajunkat. Minden hajmosáshoz készítsünk új főzetet, lehetőleg ne tároljuk napokig.
Arcápolás
A kamilla nagy segítségünk lehet szépségünk megőrzésében is. Nyugtatja a bőrt, enyhíti a gyulladásokat, csökkenti a szem alatti duzzanatokat és a ráncokat, fertőtleníti az arcot.
Pattanásos bőrre kifejezetten ajánlott, de minden más típusra is jótékony hatással van. 1-2 maréknyi kamillát forrázzunk le, és használjuk esténként arctisztításra. Néhány naponta érdemes új főzetet készíteni.