Címlap / Életmód / Lélek / 8 jel, hogy extra érzékeny személyiség...

8 jel, hogy extra érzékeny személyiség vagy

Írta Marity Mira 2022.07.09.

⚖️KisokosBMI-kalkulátortesttömegindex és haskörfogat→

Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.

Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Egy hónap KonMari: mit tanultam magamról a rendrakás közben

4/9 Szorongsz a határidőktől

Az érzékeny személyiségűek sokszor szenvednek az idő nyomásától. Az iskolában frusztrálta őket a részvétel az időhatáros vetélkedőkön és versenyeken, egyrészt a másokkal való megmérettetés, másrészt a megfelelési kényszer miatt.

Ha felnőttként túl sok dolog van a teendők listáján, az stresszeli őket. A HSP-k minden stimulációra érzékenyek, és ez alól a határidő sem kivétel.

5/9 Szeretsz visszavonulni

Noha a túlérzékeny lehet extrovertált vagy introvertált, egyaránt rengeteg leállási időre van szüksége, és elsősorban egyedül. Gyakran üldögél elsötétített és csöndes szobában egy hosszú nap végén, hogy leredukálja az összes benyomást, ami a nap során érte.

Ez nem a depresszió jele, hanem így nyugtatja meg az érzékeit és töltődik fel újra.

Olvass még a témában

Miért tör rád ősszel a szorongás, amikor azt hitted, már feldolgoztad? Az évforduló-effektus évekkel később is kísérthet

„Hónapokig nem jöttem rá, mi az a zaj hajnal 3-kor” – Szomszédok, akik mintha a pokolból költöztek volna mellénk

Ezt hozza 2026. október 18. a numerológia szerint: egyensúly és kapcsolatok

Egész életünkben egy célt hajszolunk – de közben élvezzük az utazást?

6/9 Félénkség jellemez

Amikor valami váratlan dolog történik vagy hirtelen hangos zaj van, a túlérzékenyek kimondottan megrémülnek. Sokuknak különlegesen jó reflexe van, és a fenyegető helyzetekben azonnal reagál az idegrendszerük egy védekező vagy hárító mechanizmussal.

Nem jól viselik, ha valaki váratlan mozdulattal megöleli őket, hátulról befogja a szemüket vagy bármi módon intenzíven meglepi őket.

A cikk folytatódik, lapozz!

«Előző

2/3

Következő»