Napjainkban is rengetegszer kerül elő, hiszen vitamintartalma elképesztő: A, B1, B2, B6, B8, B9, K, P, PP, E valamint nagy mennyiségű C-vitamin is található benne.Mindemellett omega 3, 6, 7, 9 zsírsavakat is tartalmaz és összesen több, mint 100 bioaktív anyaggal büszkélkedhet. 100 gramm ebből a savanykás gyümölcsből fedezi egy felnőtt ember napi vitaminszükségletét.
A homoktövis az egyik legrégebbi gyógyhatású növényük, tudták ezt már az ókorban is, és használták is mindenhol, ahol csak hozzá lehetett jutni.
Vitaminok
Elterjedése
Ez a tüskés kis fa Ázsiában a legelterjedtebb, de hazánkban is remekül megél. Őshonos faja itthon egyetlen egy van, mégpedig Hippophae Rhamnoides faj alfaja, a Carpatica Rousi. A homoktövis, mivel igen régóta játszik jelentős szerepet az emberek életében, sok névvel illeték, így ha olyat hallunk, hogy ezüsttövis, homokfa, vagy éppen fűztövis, akkor is erről a bogyóról van szó.
10 laktató diétás vacsora, ami után nem leszel éhes
