Hawthorne-effektus: miért változtatjuk meg a viselkedésünket, ha tudjuk, hogy figyelnek?

Az önismeret és a Hawthorne-effektus kapcsolata

A Hawthorne-effektus nemcsak külső megfigyelők jelenlétében lehet jelen, hanem saját önmegfigyeléseink során is. Önmagunk figyelése, az önkritika és a belső elvárások éppúgy befolyásolhatják életünket. Ha tisztában vagyunk saját céljainkkal és azzal, milyen benyomást szeretnénk kelteni, saját magunk is képesek lehetünk befolyásolni viselkedésünket a mindennapokban.

Ez a jelenség kihasználható például az életmódváltásnál vagy új szokások kialakításánál. Ha tudatosan figyelemmel kísérjük saját fejlődésünket és aktívan értékeljük előrehaladásunkat, az az elkötelezettség növekedéséhez vezethet, és így eredményesebbek lehetünk a kitűzött célok elérésében.

A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »

Ezeket olvassák most

5 csillagjegy, akinek csak álca a kedvessége

4 csillagjegy, akinek az egyedüllét a kulcs a mentális feltöltődéshez

7 csendes jel, hogy a feleséged csak a gyerek miatt nem hagy el

Benőtt a köröm az ujjadon? Ezt tedd, és így előzd meg a további bajt

4 csillagjegy, akire a sors nehéz terheket bízott

„Nincs második műszak munka után” és még 19 dolog, amit szeretek a szingliségben