Sajnos a máj és az agy elhalt sejtjeit nem hozza helyre egy jó reggeli szex, de a fejfájásodat és a lelkedet annál inkább! Szex közben a szervezetben ugyanis beindul az endorfin és az oxitocin termelés, amely stimulálja az izmokat és javítja a hangulatodat. Ráadásul a szex segít ellazulni, így könnyebb lesz elaludnod, ezzel is kúrálva a macskajajodat.
Egészséges vérkeringés
A szerelem kétségkívül jót tesz a szívnek, de a szeretkezés is hasonlóképp. A hiedelmekkel ellentétben, a szex nem növeli a szívinfarktus kockázatát, hanem igenis jót tesz a vérkeringésnek. A kutatások szerint, ha egy férfi legalább heti két alkalommal szeretkezik, akkor sokkal kisebb az esélye annak, hogy infarktusa lesz. A szex közbeni mozgást tekintve, egy alkalom az ágyban a pároddal felér egy két kilométeres sétával. A nők szempontjából a szex közben megnövekedett ösztrogénszint segít megküzdeni az érrendszeri betegségekkel.
Elmúlik a migréned
A fejfájás ezentúl nem lehet kifogás a szex ellen. Már régóta tudjuk (egy 2001-es kutatás után), hogy az együttlétek mintegy 30%-kal csökkentik a migrén okozta fejfájást. Ilyenkor a testben oxitocin és endorfin szabadul fel, amely hormonok hatására a tested és az elméd relaxált állapotba kerül.
Olvass még a témában
Ízületi gyulladás? Mi az?
Egy amerikai kísérlet szerint a párunkkal való hempergés az ízületeinkre is jó hatással van. A felmérésben résztvevő alanyok 70%-a számolt be arról, hogy miután szexel, csökkennek az ízületi fájdalmai. Ez azért lehetséges, mert a szervezet ilyenkor kortizolt termel, ami egy a mellékvese-kéregben termelődő hormon. Ennek gyulladásgátló hatása van, így csökkenti az ízületi fájdalmakat.
A cikk folytatódik, lapozz!
