Mindannyian vágyunk rá, hogy legyenek olyan kapcsolataink, amelyek építenek minket, energiát és erőt adnak a mindennapokhoz. Az erős kötelékeknek az az igazi értékük, hogy viszonylag kevés van belőlük, de annál fontosabbak számunkra. A szoros kapcsolatokban munka és odaadás van. Ezekre a lelki vitaminokra van mindenkinek szüksége a bizalmas viszonyaiban.
Elfogadás
Az emberi lélek számára létfontosságú mentális vitamin az elfogadás. Te is biztosan arra vágysz, hogy olyannak fogadjanak el, amilyen vagy, ne egy idealizált énedet, hanem a valósat szeressék. Igazán őszinte csak azokkal tudsz lenni, akik apróbb vagy jelentősebb gesztusokkal jelzik feléd az elfogadást.
A kritikák, a gáncsoskodás sok rossz energiát hoz egy kapcsolatba. Egy jól működő párkapcsolatban és mély barátságban a kritikát is olyan módon lehet megfogalmazni, hogy ne bántásként, csipkelődésként, önértékelést romboló megjegyzésként hasson.
Figyelj te is arra, hogy miként fogalmazod meg az építő kritikádat a számodra fontos embernek. Gondolj mindig arra, hogy azok a mondatok, amiket kimondasz, rád hogyan hatnának. Úgy kommunikálj a bizalmas viszonyaidban, hogy ne sértsd a másik önérzetét.
A kritikák, a gáncsoskodás sok rossz energiát hoz egy kapcsolatba. Egy jól működő párkapcsolatban és mély barátságban a kritikát is olyan módon lehet megfogalmazni, hogy ne bántásként, csipkelődésként, önértékelést romboló megjegyzésként hasson.
Figyelj te is arra, hogy miként fogalmazod meg az építő kritikádat a számodra fontos embernek. Gondolj mindig arra, hogy azok a mondatok, amiket kimondasz, rád hogyan hatnának. Úgy kommunikálj a bizalmas viszonyaidban, hogy ne sértsd a másik önérzetét.