Első lépés a kivizsgálás
„A horkolás a garatban lévő laza képletek, leginkább a lágyszájpad és a nyelvcsap rezonálásaként, érintkezéseként létrejött hang, amely nyitott szájjal való légzés esetén fokozódik. Ez együtt járhat alvászavarral, de ha nem súlyos esetről beszélünk, akkor a horkolás általában csak a hálótársat zavarja, és a horkoló nem ébred fel rá” – mondja dr. Augusztinovicz Mónika fül-orr-gégész, a Fül-orr-gége Központ orvosa, aki szerint a nyitott szájjal való alvás közben a száj-garat nyálkahártyánk könnyebben kiszáradhat, és emiatt akár garatgyulladás is kialakulhat.
A teljes cikket a Családi Lap 2016 júniusi számában olvashatod el!
Szerző: Kovács Gréta
Következő cikkünk4 izgalmas, zöldséges recept – nem csak vegáknak!A nyár a legjobb időszak arra, hogy egy picit elmozdulj az egészséges táplálkozás irányába és kipróbálj pár új, zöldséges fogást – hiszen most minden friss, ropogós és zsenge! 4 fantasztikus receptet hoztunk, amik nem csak laktatóak, de teljesen hús- és halmentesek is. Eper, spenót és spárga együtt – furcsán hangzik, igaz? De…Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-benAz Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
