Figyelsz vagy csak kivárod, hogy te beszélhess? – Így kellene „jól hallgatni”

Miért baj ez?

Egyrészt a barátod úgy érzi, hogy nem figyelsz rá, másrészt lemaradsz olyan fontos információkról, amelyek később akár segítséget is jelentenének neki.

Megoldás

• Tudatos lassítás: Amint megérzed a „de nekem is van egy fontos gondolatom” reflexet, vegyél egy rövid, tudatos lélegzetet. Ez a pár másodperc elegendő ahhoz, hogy ne a saját gondolataid irányítsák a figyelmedet.
• Visszakérdezés élőben: Amint a barátod befejezte a mondandóját, mondd el egyszerűen. „Szóval most indítottad el a vállalkozást, és hamarosan elindul a weboldalad jól értem?” Ezzel a lépéssel tisztázod, hogy pontosan értetted, és biztosítod a barátodat arról, hogy valóban figyelsz.
• Érzelmi visszajelzés: Ha a barátod izgatottsága is átjött, tedd hozzá: „Látom, mennyire lelkesedsz a vállalkozásod elindításáért. Fantasztikus, hogy ennyi energiát fektettél a cég beindításába! Biztosan rengeteget dolgoztál rajta.”

A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »

Ezeket olvassák most

„Odamentem az asztalukhoz, kézen fogtam és elsétáltam vele” – Nők, akik idegen nők segítségére siettek, amikor szükség volt rá

3 jel a hétköznapokban, hogy a párod már érzelmileg kicsekkolt

4 csillagjegy-páros, akik a legjobbak abban, hogy a semmiből teremtsenek valamit

4 csillagjegy, akiknek a Skorpió időszaka érzelmi fordulatot hozhat

Ha a férfi nem kívánja a szexet: 3 kimondatlan ok a háttérben, amiről sosem beszélnek nyíltan

A legrosszabb anyósok ebből a 3 csillagjegyből kerülnek ki – mi szóltunk!