A hajfésülés olyan az agyadnak, mint a jóga a testednek

Címlap / Stílus / Haj / A hajfésülés olyan az agyadnak, mint a...

A hajfésülés olyan az agyadnak, mint a jóga a testednek

Pár pillanat elég – és megéri!

Szakértők szerint napi három fésülködés lenne az ideális ahhoz, hogy érezhető hatása legyen ennek a rutinnak. Reggel, délután és este, lefekvés előtt kellene beiktatnod a napodba pár percnyi kényeztetést. Fésülködés közben figyeld meg, hogyan esnek jól a mozdulatok! Milyen érzés, amikor a kefe a fejbőrödhöz ér? Hol feszül, fáj, melyik részen lazul el? Érdemes megfigyelned azt is, van-e különbség a reggeli és az esti fésülködés között, hiszen ahogyan a nap folyamán változik a tested és a lelked állapota, úgy a fésülködés élménye is más lehet.

Nyugdíjemelés 2027: mennyivel nő a nyugdíj és mikor érkezik az emelt összeg

A tapasztalatot tovább mélyítheti az is, ha természetes anyagú kefét használsz. A fából készült vagy sörtés kefék nemcsak kíméletesebbek a fejbőrödhöz, de segítenek a haj saját faggyújának eloszlatásában is, amitől az tincseid fényesebbek és egészségesebbek lesznek.

Végül, de nem utolsó sorban az élményt fokozhatod illatokkal vagy zenével is. Cseppents levendulát vagy ylang-ylang illóolajat a kefédre és kapcsolj be meditációs számokat!

Olvass még a témában

Ne feledd, ez elsősorban nem az esztétikumról szól, hanem arról, hogy ez a pár perc a napból csak a tiéd! Tekinthetsz rá egyfajta mentális kikapcsolódásként, relaxációként, különösen este, amikor a fésülés lassú mozdulatai segíthetnek lecsendesedni egy pörgős nap után.

Hajpakolás: a csodaszer, amit valószínűleg rosszul használszKövetkező cikkünkHajpakolás: a csodaszer, amit valószínűleg rosszul használszMindannyian arra vágyunk, hogy hajunk ne csak szép, de kiválóan egészséges is legyen, azonban a hajápolási lehetőségek tárháza szinte korlátlan, és könnyen zavarba ejtő. Különféle samponok, balzsamok, olajok és hajpakolások böngészése egy kis türelmet és alapos utánajárást igényel, hogy megtaláljuk a számunkra legmegfelelőbb…
Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-ben
🎂KisokosNévnapki ünnepel ma?→
A Stílus rovat legjobbjai minden hétfőn a postaládádban

Hétfő reggel elküldjük a hét legolvasottabb Stílus-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

5 csillagjegy, akivel nem egyszerű a párkapcsolat
A Stílus rovat legjobbjai minden hétfőn a postaládádban

Hétfő reggel elküldjük a hét legolvasottabb Stílus-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.