8. Egészségügyi állapotok és gyógyszerek
Bizonyos egészségügyi állapotok, mint a máj- vagy vesebetegségek, valamint egyes gyógyszerek mellékhatásként hosszabb vérzést okozhatnak. Ha új gyógyszert kezdtél el szedni, és észreveszed a menstruációd hosszabbodását, érdemes orvosoddal beszélni.
Mit tehetsz, ha hosszabb vérzésed van?
Először is, ne pánikolj! Sok esetben a hosszabb menstruáció nem jelent komoly problémát, de fontos odafigyelni a tested jelzéseire. Íme néhány tipp, ami segíthet: Olvass még a témában
Válassz egy őszi levelet, és megmondjuk, mit tartogat neked az október
Ez mutatja nálad, ha elmúlt a szerelem a csillagjegyed szerint
Rá akartam szólni a tinédzserekre a buszon, de nem mertem – ahogy senki más sem
„Egymás mellett álltunk a 20 éve készült fényképen” – Párok, akik sorsa hamarabb keresztezte egymást, mint hitték
- Pihenj és csökkentsd a stresszt: Próbálj meg relaxációs technikákat alkalmazni, mint a meditáció vagy a jóga.
- Figyelj az étrendedre: Fogyassz vasban gazdag ételeket, mint a spenót, a vörös hús vagy a hüvelyesek.
- Konzultálj a nőgyógyászoddal: Ha a vérzésed több hétig tart, vagy ha egyéb tüneteket is tapasztalsz, mindenképpen fordulj orvoshoz.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
