Fokhagyma, a természetes antibiotikum
A fokhagyma egy igazán sokoldalú alapanyag, amely az antioxidánsokban gazdag allicin vegyületen keresztül fejti ki erőteljes hatását. Ez a vegyület nemcsak a baktériumok és vírusok ellen nyújt természetes védelmet, hanem a gyulladások csökkentésében is elsőrangú szerepet játszik. Érdemes nyersen fogyasztani, például salátákhoz adva vagy pirítósra kenve, de ízletes köretekkel és húsételekkel is remekül kombinálható.
A cikk folytatódik, lapozz!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
