5. Sokat edzel
Egy jó kis izzasztó edzés nagyszerű módja lehet a napindításnak. Ha azonban edzés után nincs időd hajat mosni, az zsíros hajtöveket eredményezhet. „Amikor az izzadság összekeveredik a fejbőröd faggyújával, a haj gyorsabban válik zsírossá” – mondja Gretchen Friese trichológus.
Megoldás: Edzés után használd száraz sampont, vagy ha van időd, moss hajat kímélő samponnal, hogy eltávolítsd az izzadságot és a faggyút.
