Zöldséges wrap
A tortilla is tipikusan azon élelmiszerek közé tartozik, amelyekből mindig megéri tartanod otthon egy nagy csomaggal, hiszen percek alatt isteni finomságokat varázsolhatsz vele. Tulajdonképpen csak azt kell eldöntened, milyen finomságok kerüljenek bele - akár maradékmentőnek is ideális lehet -, jól össze kell hajtogatnod, és már kész is egy tartalmas wrap ebédre.
Hozzávalók: 1 tortilla, 2 evőkanál majonéz, 1/2 paradicsom szeletelve, 1/2 pirított piros kaliforniai paprika vékony csíkokra szeletelve, 1/4 avokádó szeletelve, 1/4 csésze reszelt sárgarépa, 1 csésze vegyes zöldség (például petrezselyem, rukkola és madársaláta)
Elkészítés: Tedd a tortillát egy tányérra (akár fel is melegítheted), majd kend meg majonézzel. Oszd el rajta a paradicsomot, majd add hozzá a kaliforniai paprikát, az avokádót, a sárgarépát és a vegyes zöldséget. Hajtogasd össze a tortillát óvatosan, tedd egy alufóliába, és máris fogyaszthatod.
Hozzávalók: 1 tortilla, 2 evőkanál majonéz, 1/2 paradicsom szeletelve, 1/2 pirított piros kaliforniai paprika vékony csíkokra szeletelve, 1/4 avokádó szeletelve, 1/4 csésze reszelt sárgarépa, 1 csésze vegyes zöldség (például petrezselyem, rukkola és madársaláta)
Elkészítés: Tedd a tortillát egy tányérra (akár fel is melegítheted), majd kend meg majonézzel. Oszd el rajta a paradicsomot, majd add hozzá a kaliforniai paprikát, az avokádót, a sárgarépát és a vegyes zöldséget. Hajtogasd össze a tortillát óvatosan, tedd egy alufóliába, és máris fogyaszthatod.
Még nem szólt hozzá senki. Legyél te az első!