Kamilla, a csendes intuíció itala
A kamilla nem hangzik különlegesnek, hiszen minden konyhaszekrényben megtalálható, mégis az egyik legerősebb kapcsolódási pont a belső hanghoz. Nyugtató hatása miatt esti rituálékban gyakran szerepel, és sok meditációs tanító ajánlja azoknak, akik szeretnék elcsendesíteni a fejükben zajló állandó kommentárt, hogy jobban hallják az intuíciójukat.
Gyömbér és fahéj, a védelmező melegség
A fűszeres teák, mint a gyömbéres vagy fahéjas kombinációk, a testi melegség mellett szimbolikusan is védelmet jelentenek. A hagyomány szerint ezek a fűszerek segítenek megtartani az energiát a testben, ahelyett hogy szétszóródna a hidegebb napokon. Sok jóga- és energiamunka-tanár ajánlja ezt a párost azoknak, akik könnyen kimerülnek ősszel.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
