Alvás és ébrenlét
A csecsemők alvás-ébrenlét ritmusa az idősebb emberekéhez hasonlít. Homályosan érzékelik az időt, és sűrűbben ébrednek fel, ennivalót és babusgatást követelve. Ahogy nőnek, alvásmintázataik fokozatosan a felnőttekéhez válnak hasonlóvá. A súlyos alváshiány károsan hat a gyerekek fejlődésére. Az alvásigény azonban már gyerekkorban is eltérő: aki kevesebb alvással beéri, és emellett egészséges és kiegyensúlyozott, felnőttként sem fog sokat aludni.
