A görögdinnyemag fantasztikus forrása a rostoknak és a telítetlen zsírsavaknak is, ezáltal pedig az egészséges emésztést és a megfelelő bélmozgást is támogatja.
Augusztus 12-i napfogyatkozás: mit hoz a csillagjegyednek?
De kalciumot is tartalmaz, a csontokat, az izomműködést és a megfelelő idegi jelátvitelt is támogatja. Ami pedig a külsőnket illeti, fehérjében és esszenciális zsírsavakban is bővelkedik, így segíti az egészséges haj és bőr megőrzését, de a gyulladások csökkentéséhez, valamint a pattanások megelőzéséhez is hozzájárul. Vagyis ha görögdinnyemagot eszel, azzal belsőleg és külsőleg is sokat tehetsz azért, hogy jól érezd magad.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
