Alacsony önértékelés
Sok ember alábecsüli a saját képességeit, és úgy véli, hogy nem elég jó vagy elég értékes bármilyen változáshoz vagy sikerhez. Ez a gondolkodási minta jelentős akadálya lehet az előrelépésnek, hiszen magát az igyekezetet is visszaveti. Ennek következtében sok kihívást már a kezdetekkor elvet az ember, és meg sem próbálja kihozni magából a legjobbat.
Az önértékelés javítása érdekében fontos, hogy tisztába kerüljünk saját képességeinkkel és elismerjük az eddigi eredményeinket. Ezáltal növelhetjük önbizalmunkat, aminek köszönhetően bátrabban merünk majd új kihívások elé nézni.
