Hajni szeretett a konyhában kísérletezni, ma párjával, Ádámmal saját glutén- és laktózmentes márkájuk van

Címlap / Életmód / Pénz és hivatás / Hajni szeretett a konyhában kísérletezni...

Hajni szeretett a konyhában kísérletezni, ma párjával, Ádámmal saját glutén- és laktózmentes márkájuk van

Melyek a ti kedvenc LisztMIX finomságaitok?

Hajni és Ádám: Huhh, a mi kedvencünk éppen mindig az, amiből valami ínycsiklandozó receptet készítek. De ha mindenképpen említenünk kell, akkor az abszolút kedvenc keverékeink az alábbiak: CITROMIX MUFFIN, LEVELES MIX, THE KING OF PANCAKES, THE KING OF BREADS MIX, OMLÓS MIX, NEHÉZKEVERT MIX… Ezek használata nélkül tutira nem telik el egyetlen egy hét sem nálunk.

Ez a 3 csillagjegy inkább egyedül küzd, mint hogy segítséget kérjen
Fotó: LisztMIX

Mi az, amit szerintetek minden kezdő diétázónak érdemes tudnia gluténérzékenység esetén?

Hajni: Elsődlegesen azt, hogy a glutén ellenben más allergénekkel, nagyon lassan ürül ki a szervezetből. A legtöbb esetben ez körülbelül három hónapra tehető, de a régóta fennálló vagy a nem kezelt, illetve nem diagnosztizált gluténérzékenység esetében ez akár egy év is lehet. 

Ezért hát érdemes minden glutént tartalmazó ennivalót, alapanyagot teljes mértékben elszeparálni vagy teljes mértékben eltüntetni a konyhából. Ezután az érintett személynek a lakóhelye környékén érdemes felfedezni olyan helyeket, ahol gluténmentes pékárukat, alapanyagokat tud beszerezni. Majd nézelődni, illetve kipróbálni online webshopokat. 

Olvass még a témában

Minden tapasztalatot feljegyzetelni, hogy később már ez rutinszerűen menjen, akár havi szinten, vagy több hónapra is előre bevásárolva a kedvenc termékeket. Otthon elkezdeni elsajátítani egy frissen sült kenyér, pizza, zsemle, kifli vagy palacsinta elkészítését. Mindenhez türelemmel és szeretettel állni! Talán mind közül ez a legfontosabb és a legnehezebb…?! 

Fotó: LisztMIX

A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »

🎂KisokosNévnapki ünnepel ma?→
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Véletlen találkozások, amik mindent megváltoztattak
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.