A kapuzárási pánikra sok esetben negatív formulaként tekintünk, pedig nem mindenesetben arról van szó, hogy a negyvenes férfiak mindent hátrahagynak, és fiatalabb barátnőt választanak maguk mellé.
VIDEO Nagy éves horoszkóp 2025: így alakul az éved személyes és munkahelyi fronton
Mit is jelent ez? Egyértelmű negatívum, ha a férfi azt gondolja, hogy megállíthatja az idő múlását akkor, ha úgy viselkedik, mint egy fiatal. Fiatalosan öltözködik, a legújabb trend szerint hordja a haját, olyan haszontalan dolgokra költ, amik a fiatalok körében számítanak divatosnak. Összekeveri a vágyakat a valósággal, irreálisan cselekszik, úgy mérlegel, ahogy a kamaszok szoktak: másokra nem, vagy kevésbé van tekintettel.
Mik lehetne az intő jelek?
Ahogy a nők, úgy a férfiak sem egyformán reagálnak a természetes öregedésre. Egyes férfiakat nagyon mélyen érinti a felfedezés, ami testük működését, külsejük átalakulását illeti. Mások ezt tökéletesen elfogadják sőt, sármosabbnak, erősebbnek és teljesebbnek érzik magukat, mint valaha.

Erősen a kapuzárási pánik jelenlétére enged következtetni, ha a szerelmed alaphangulata megváltozik. Negatívabb, passzívabb lesz a hétköznapok során, esetleg követelőző, kötekedő lehet. Úgy tűnik, semmi sem motiválja, unalmasnak talál mindent: a programokat éppúgy, mint a munkáját, a jól bevált hobbiját. Ez lehet az előszobája a kapuzárási pániknak, amiket akár tettek is követhetnek. Felmond a munkahelyén, valami új hobbit talál magának, olyasmire költ, ami eddig nem volt lényeges. Jellemző módon nem kérdezi meg a véleményedet, a beleegyezésedet pedig főleg nem kéri semmihez.
Hasonlóan fontos jel és figyelmet igényel, ha a szerelmed káros szenvedélyeknek kezd el hódolni, vagy olyan hobbit választ, ami függőségi tüneteket mutat. Ez utóbbi éppúgy lehet a testépítés, mint a játékfüggőség. Nem csak a sűrűbb alkoholfogyasztás utalhat arra, hogy valami megváltozott a férjedben. A kapuzárási pánik időszaka sokszor észrevétlen szorongást okoz a férfiakban. Kavarognak a gondolataik, amikkel párhuzamosan bűntudatuk is van. Esetleg agresszívvá, hirtelenné válhatnak és ezek az érzések valamilyen kitörési pont felé mutatnak. Azok, akik nem engedhetik meg maguknak a költekezést, vagy a nagyobb volumenű változtatást (vagy nem elégszenek meg ezzel), jó eséllyel fordulnak a szenvedélybetegségek felé.
Mit tehetsz te?
Calvin Colarusso, MD, a kaliforniai San Diego Egyetem pszichiátria klinikai professzora szerint nagyon ritka a súlyos életközepi válság, tehát a filmekből ismert jelentek miatt kevésbé kell aggódnunk. Jóval gyakoribb, hogy a férfiak egy komplett folyamaton mennek keresztül. Ebben a néhány hónapban, vagy éppen évben kisebb volumenű változtatásokat vezetnek be a saját életükben.
Először tehát az a fontos, hogy észrevedd ezeket az intő jeleket és foglalkozz velük. Na, nem feltétlenül azzal, hogy óriási csetepatét rendezel. Akárcsak a hatalmas változás előtt álló kamaszokat, úgy a kapuzárási pánik közepén levő férfiakat is könnyű ezzel elijeszteni. Ilyenkor minden korábbinál fontosabb, hogy érzékenyítsd a társadat. Úgy biztosítsd a jelenlétedről, támogatásodról, hogy azért érezteted vele, nem kellene mindenből kihagynia. Az ő döntései mindig érintenek téged is, hiszen azzal, hogy megosztottátok egymással az életeteket, az egyéni változtatások kölcsönös befolyással bírnak a hétköznapjaitokra.
Fontos, hogy több megértéssel és figyelemmel fordulj a szerelmed felé, vedd észre, ha próbálja veled megosztani a gondolatait.
A cikk folytatódik, lapozz!