Ezzel az 5 étellel rekordidő alatt legyűröd a megfázást

depositphotos.com / AntonLozovoy

Címlap / Életmód / Egészség / Ezzel az 5 étellel rekordidő alatt...

Ezzel az 5 étellel rekordidő alatt legyűröd a megfázást

Írta Balog Marianna 2025.02.17.

Állítsd be a bient megbízható forrásnak a Google-ben!

A napsütéses, enyhe ősz ellenére menetrendszerűen beköszöntött a náthaszezon. Az ilyenkor szokásosan előforduló felső légúti megbetegedések az orrfolyás mellett általában köhögéssel és torokfájással járnak, de a felsorolt tüneteket gyakran kíséri láz is. A háziorvos ilyenkor szükség szerinti lázcsillapítást, bőséges folyadékbevitelt és pihenést javasol, amivel pár nap alatt leküzdhető a betegség. Léteznek azonban olyan természetes „gyógy-szerek”, amelyek alkalmazásával jelentősen felgyorsíthatod a gyógyulási folyamatot.

🎥 Nyár végi holdfogyatkozás: 3 csillagjegy leteszi a régi fájdalmát

⚖️KisokosBMI-kalkulátortesttömegindex és haskörfogat→

Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!

A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.

1/5 Méz

A méz – a benne található nagyszámú aminosavnak, ásványi anyagnak és vitaminnak köszönhetően – valóságos csodaszer. Számos egyéb jótékony hatása mellett erősíti az immunrendszert, ezen kívül baktériumölő és gyulladásgátló hatással is bír.

Megfázás kezelésére bármelyik mézfajta jó választás lehet, a leghatásosabb azonban ilyenkor az akácméz. Vegyes virágmézzel az immunrendszeredet turbózhatod fel, és mint tudjuk, a megfelelően működő immunrendszerrel szemben kevés esélyük van a vírusoknak és a baktériumoknak.

Hő hatására a méz értékes összetevői rövid idő alatt elbomlanak, így fontos, hogy terápiás célokra melegítés nélkül fogyaszd.

2/5 Fokhagyma

A fokhagyma jótékony hatásait már az ókorban is ismerték, az egyiptomiak, a görögök, a rómaiak és az ázsiai népek gyógyszerként is alkalmazták.

A világszerte nagy népszerűségnek örvendő fűszernövény nagy mennyiségben tartalmaz C-vitamint és ásványi anyagokat (vas, szelén, réz, mangán, kalcium), aminek köszönhetően – számos gyógyhatásán túl – nemcsak a megfázás hatékony ellenszere, de az immunrendszert is erősíti.

Ha mézzel és citromlével együtt fogyasztod, a vírusoknak és a baktériumoknak esélyük sem marad a túlélésre.

Olvass még a témában

Túl sokat nyelsz le, vagy azonnal robbansz? Teszteld, mennyire egészséges a konfliktuskezelésed!

„Nem tudtam, miért nem tudok megváltozni” – Egy negatív családban felnőni megbéníthat felnőttkorban

„A felsőajkam becsomósodott és pokolian fájt” – Amikor a plasztika nem a várt eredményt hozza

„A barátságunk vagy a gyerekem?” – Helyzetek, amikor a legjobb barátnő ki nem állhatja a gyerekeket

3/5 Gyömbér

Nem véletlenül tekint a hagyományos kínai medicina, valamint az indiai ájurvédikus orvoslás a gyömbérre Isten gyógyító ajándékaként.

Számos gyógyhatása mellett e fűszernövény szintén kiválóan alkalmas a megfázás kezelésére. Szárított, vagy frissen reszelt formában egyaránt hatékony.

A gyömbérből készült tea jótékony hatását méz és citromlé hozzáadásával tovább fokozhatod. Vesebántalmak esetén fogyasztása ellenjavallt!

A cikk folytatódik, lapozz!

«Előző

1/2

Következő»

Ezeket olvassák most

Intelligensebb vagy az átlagnál? Van 9 jel, ami erre utal

Heti horoszkóp 2026. augusztus 31. – szeptember 6. – Nem lesz zökkenőmentes az őszi átmenet

Nem minden toxikus, és nem minden trauma, ami kellemetlen volt neked – Ezért nem kéne ezekkel a szavakkal dobálóznunk

„Engedd el, legyél te az okosabb!” Ez a tanács mutatja, hogy toxikus családból jöttél

Nem terveztem, hogy az exemmel ilyen közel kerülünk újra, de a gyerekeink eldöntötték helyettünk

5 gyakori álomkép, ami fontos változást jelez

Ezzel az 5 étellel rekordidő alatt legyűröd a megfázást

1/5 Méz

2/5 Fokhagyma

Olvass még a témában

Túl sokat nyelsz le, vagy azonnal robbansz? Teszteld, mennyire egészséges a konfliktuskezelésed!

„Nem tudtam, miért nem tudok megváltozni” – Egy negatív családban felnőni megbéníthat felnőttkorban

„A felsőajkam becsomósodott és pokolian fájt” – Amikor a plasztika nem a várt eredményt hozza

„A barátságunk vagy a gyerekem?” – Helyzetek, amikor a legjobb barátnő ki nem állhatja a gyerekeket

3/5 Gyömbér

Ezeket olvassák most

Intelligensebb vagy az átlagnál? Van 9 jel, ami erre utal

Heti horoszkóp 2026. augusztus 31. – szeptember 6. – Nem lesz zökkenőmentes az őszi átmenet

Nem minden toxikus, és nem minden trauma, ami kellemetlen volt neked – Ezért nem kéne ezekkel a szavakkal dobálóznunk

„Engedd el, legyél te az okosabb!” Ez a tanács mutatja, hogy toxikus családból jöttél

Nem terveztem, hogy az exemmel ilyen közel kerülünk újra, de a gyerekeink eldöntötték helyettünk

5 gyakori álomkép, ami fontos változást jelez

HOZZÁSZÓLÁSOK

Szólj hozzá a Facebook-on!

Ezzel az ﻿5 étellel rekordidő alatt legyűröd a megfázást

1/5 Méz

2/5 Fokhagyma

Olvass még a témában

Túl sokat nyelsz le, vagy azonnal robbansz? Teszteld, mennyire egészséges a konfliktuskezelésed!

„Nem tudtam, miért nem tudok megváltozni” – Egy negatív családban felnőni megbéníthat felnőttkorban

„A felsőajkam becsomósodott és pokolian fájt” – Amikor a plasztika nem a várt eredményt hozza

„A barátságunk vagy a gyerekem?” – Helyzetek, amikor a legjobb barátnő ki nem állhatja a gyerekeket

3/5 Gyömbér

Ezeket olvassák most

Intelligensebb vagy az átlagnál? Van 9 jel, ami erre utal

Heti horoszkóp 2026. augusztus 31. – szeptember 6. – Nem lesz zökkenőmentes az őszi átmenet

Nem minden toxikus, és nem minden trauma, ami kellemetlen volt neked – Ezért nem kéne ezekkel a szavakkal dobálóznunk

„Engedd el, legyél te az okosabb!” Ez a tanács mutatja, hogy toxikus családból jöttél

Nem terveztem, hogy az exemmel ilyen közel kerülünk újra, de a gyerekeink eldöntötték helyettünk

5 gyakori álomkép, ami fontos változást jelez

HOZZÁSZÓLÁSOK

Szólj hozzá a Facebook-on!

Ezzel az 5 étellel rekordidő alatt legyűröd a megfázást