Ezzel az 5 étellel rekordidő alatt legyűröd a megfázást

A méz – a benne található nagyszámú aminosavnak, ásványi anyagnak és vitaminnak köszönhetően – valóságos csodaszer. Számos egyéb jótékony hatása mellett erősíti az immunrendszert, ezen kívül baktériumölő és gyulladásgátló hatással is bír.

Megfázás kezelésére bármelyik mézfajta jó választás lehet, a leghatásosabb azonban ilyenkor az akácméz. Vegyes virágmézzel az immunrendszeredet turbózhatod fel, és mint tudjuk, a megfelelően működő immunrendszerrel szemben kevés esélyük van a vírusoknak és a baktériumoknak.

Hő hatására a méz értékes összetevői rövid idő alatt elbomlanak, így fontos, hogy terápiás célokra melegítés nélkül fogyaszd.

Nem véletlenül tekint a hagyományos kínai medicina, valamint az indiai ájurvédikus orvoslás a gyömbérre Isten gyógyító ajándékaként.

Számos gyógyhatása mellett e fűszernövény szintén kiválóan alkalmas a megfázás kezelésére. Szárított, vagy frissen reszelt formában egyaránt hatékony.

A gyömbérből készült tea jótékony hatását méz és citromlé hozzáadásával tovább fokozhatod. Vesebántalmak esetén fogyasztása ellenjavallt!