Nevetni akkor is jó
Akár koronavírusos mémeken, akár az élet egyéb dolgain, meg kell próbálni nevetni, mert számos kutatás alátámasztotta, hogy a lehető legjobb szorongásoldó. A nevetés során csökken a stressz, könnyebben feloldódunk, és jobban megy az ellazulás – mentálisan és fizikálisan egyaránt. Extra bónusz a jelenlegi helyzetben, hogy a nevetésnek az immunerősítő funkcióját is sikerült már bebizonyítani.
Bár most jóval távolabb kerültünk embertársainktól, valójában sosem voltunk ilyen közel hozzájuk. Mindannyian ugyanazoktól a gondolatoktól szenvedünk, ki-ki eltérő mértékben. A mémek annak az érzését nyújtják, hogy nem kell egyedül viselnünk a terheinket, tehát megadják az olyannyira hiányzó közösségélményt – és még a nevetéssel járó pluszt is bezsebelhetjük általuk.
Következő cikkünkKoronavírus: Könnyebben ússzák meg az introvertáltak a házi karantént?Nem kérdés, hogy introvertált személyiséggel sokkal könnyebben viselhető el a karantén és a világjárvány okozta korlátozások, mint extrovertáltként. De ez egyáltalán nem ilyen egyszerű – valójában az, hogy ki mennyire bírja jól a jelenlegi helyzetet, nem azon múlik, hogy mennyire introvertált vagy extrovertált valójában, hanem…
Péntek reggel elküldjük a hét legolvasottabb Kikapcsolódás-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
