Ezért leszel szomorú a Facebook miatt

Hogy lehet megelőzni?

Ez persze nem jelenti azt, hogy a jó kedvedet kizárólag azzal őrizheted meg, hogy távol maradsz a Facebooktól! Már önmagában az is sokat segíthet, ha tisztában vagy vele, milyen hatással lehet rád a közösségi média, és megpróbálsz erre odafigyelni.

Első körben próbáld meg a Facebookozást arra az időszakra szűkíteni, amikor tényleg nincs semmi fontosabb dolgod (munka, vagy vizsgák). Másodszor pedig, semmiképp se hasonlítsd össze saját magad a netes ismerőseiddel. Az emberek általában életük legjobb pillanatait osztják meg online; a problémákat, félelmeket, veszekedéseket mindenki megtartja magának – és abban biztos lehetsz, hogy ezekből mindenkinek jutott bőven.

Az egyetlen személy, akivel összehasonlíthatod magad, az az, aki tegnap voltál, az összes többi valójában egy kicsit sem számít!

Olvass még a témában

Illegális, de senki sem perel: a képzés, ami rejtett költségekkel húzza le a diákjait

Anya vagyok, és megijeszt az AI: Hogyan készítsem fel a gyerekemet arra, amit én sem ismerek?

Ezt hozza 2026. április 6. a numerológia szerint: érzékenyen hangolódsz másokra

3 dolog, amit megtehetsz a gyerekedért, hogy motiváltabb legyen a suliban

Oldalak: 1 2 3 4

Kapcsolódó cikk a következő oldalon:

Ezeket olvassák most

Dráma vagy mindent elsöprő románc? Ezt tartogatja az Oroszlán hava a szerelmi életedben

Mit látsz meg elsőként, ha belépsz egy szobába? Ezt árulja el a személyiségedről

„Ott helyben felmondtam” – Történetek, amikor betelt a pohár a munkahelyen

Napi horoszkóp 2026. július 24. – Őrizd meg a hidegvéred

„Amikor apuka pelust cserél, akkor egy Isten” – 10 dolog, amiért csak az apák kapnak elismerést

Visszaélés a szerelemmel és a meztelenséggel – „Bosszúból feltöltötte a netre a meztelen fotóimat”