Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
A harag megvéd minket
A harag érzése alapvetően arra szolgál, hogy megvédjük magunkat egy ellenségtől vagy valamilyen veszélytől. A harag arra ösztönöz, hogy figyeljünk a fenyegetésekre, és kiélesíti a fókuszunkat. Amikor fenyegetés vagy támadás ér bennünket, a harag aktiválódik, és arra késztet, hogy visszavágjunk, gyorsan és erőteljesen cselekedjünk, hogy megvédjük magunkat.
A harag hatalmat ad nekünk
A tehetetlenség által vezérelt félelemmel szemben a harag hatalmassá tesz minket, és az irányítás érzését adja nekünk. Azok az emberek, akik arányosan és kiegyensúlyozottan élik meg és mutatják ki a haragjukat, jobban képesek kielégíteni szükségleteiket és irányítani a sorsukat, mint azok, akik elfojtják a haragjukat.
Olvass még a témában
A szerelmes kolléganő nem áll le, ezen mulat az iroda – férfiak mi a kettős mérce durva példája?
Sör helyett vajsör! 5 frankó forró ital a hideg napokra
5 lecke Louise L. Hay írónőtől, ami az egész életedet jobbá teheti
„Kisöcsém lett 13 éves koromban” – Mi volt az a pillanat, amikor eldöntötted nem akarsz gyereket
A harag levezetése nyugtató hatású
Amikor fizikai és érzelmi szorongást tapasztalunk, a harag erősen motivál bennünket arra, hogy tegyünk valamit ellene. Mint ilyen, a harag segít megbirkózni a stresszel azáltal, hogy levezeti a testünkben lévő feszültséget. A cselekvés eredménye pedig megnyugtatja az idegeinket.
A cikk folytatódik, lapozz!
