Meglepő eredmények születtek a kutatás során
A kutatást a Harvard T.H. Chan Közegészségügyi Kar, az izraeli Ben-Gurion Egyetem és a Lipcsei Egyetem kutatói végezték, mintegy 300 ember részvételével. Az adatokat egy hosszú távú agykutatási programból merítették, amely a táplálkozás és az agyi változások közötti kapcsolatot vizsgálja.
A résztvevők három csoportba kerültek:
- az általánosan egészséges étrendet követők,
- a hagyományos, kalóriacsökkentett mediterrán étrendet követők,
- valamint a „zöld-mediterrán” étrendet követők csoportjába.
A kutatók MRI-vizsgálatokkal térképezték fel az agy „öregedését”, és vérvizsgálatokkal mérték két fehérje – a Galectin-9 (Gal-9) és a Decorin (DCN) – szintjét, amelyek magasabb szintje összefüggést mutatott a gyorsabb agyi öregedéssel. A zöld-mediterrán étrendet követők esetében ezek a fehérjék alacsonyabb szinten voltak jelen, ami a kutatók szerint az étrend gyulladáscsökkentő hatásának köszönhető. Olvass még a témában
Nem leszek népszerű, de kimondom: nem mindenki érdemel második esélyt
„Átlagosnak lenni nem jó érzés, de sajnos azok vagyunk: te is, én is.” Tények pszichológusoktól, amit sosem mondanak ki hangosan
Ezt hozza 2026. szeptember 28. a numerológia szerint: érzékenység és harmónia
Ezt hozza 2026. október 7. a numerológia szerint: lelki gyógyulás
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
