Szinte már kész regények szólnak arról, hogy egy pásztoróra előtt mivel érdemes jóllaknod. Most azonban nem a vágyfokozók listája következik, hanem éppen annak ellenkezője: olyan ételek, amelyektől alábbhagy az összebújási kedv.
VIDEO Nyári horoszkóp: Mit hoznak idén nyáron a csillagok?
1/6 Tejcsoki
Noha korábban számtalanszor olvashattál arról, hogy a csoki afrodiziákumnak, tehát vágyfokozónak számít, nagy általánosságban inkább ennek ellenkezője igaz.
Mégpedig azért, mert kizárólag a 70%-nál nagyobb kakaótartalmú étcsokoládé válik hasznodra a hálószobában, az összes többi tompává tesz a cukorlöket miatt, továbbá nem biztosít „ledolgozható”, hasznos kalóriákat.
Ahelyett tehát, hogy a kedvenc mogyorós tejtábládra voksolnál, próbálj ki valami különlegesebbet, amikor pajzán terveid vannak éjszakára!
Az étcsoki titka egyébként a rengeteg természetes antioxidáns és a stresszcsökkentő L-triptofán.
