Irreális elvárások és folyamatos kritika
Az érzelmi manipulátorok hajlamosak arra, hogy folyamatos kritikák és elvárások közé szorítsák áldozataikat. Megkövetelik a tökéletes viselkedést, miközben gyakran bagatellizálnak minden erőfeszítést, amelyet a másik fél tesz a kapcsolat érdekében. Ha a partner folyamatosan kritizál, és sosem érzi elég jónak a teljesítményed, valószínűleg érzelmi manipuláció áldozata vagy. Az elvárások gyakorlatilag elérhetetlenek, így mindig elégedetlen leszel, illetve arra fogsz törekedni, hogy mások véleményének próbálj megfelelni.