Veszteség sok minden lehet. Válás, haláleset, munkahely elvesztése, vagy akár egy amputáció is. A veszteségérzés a mindennapok velejárója. Egy alapvetően kiegyensúlyozott ember képes arra, hogy megküzdjön a veszteséggel, és végig élje a hozzá tartozó gyász időszakát. A veszteség feldolgozásában az a legfájdalmasabb, amikor be kell ismernünk, hogy érzelmeink közül a legerősebb érzés az önsajnálat.
🎥 Jobb ember vagy, mint hinnéd, ha ez az 5 dolog jellemző rád
Mi a veszteség?
A veszteség egy szokatlan esemény következtében létrejövő érzelmi állapot. Az esemény nem feltétlenül jelent súlyos traumát. Minden olyan dolog veszteség, ami az ember embertársai közötti kapcsolatában vagy saját magában csalódásként, cserbenhagyásként él meg. Az emberek különbözőképpen reagálnak a veszteségre, vannak, akiket letaglóz, és vannak, akik ezt az érzést pozitív energiává változtatják. Egy biztos, a gyász folyamatát meg kell élni, mivel ha ez kimarad, az személyiségtorzuláshoz vezet.
