Menj ki a szabadba, vedd le a cipődet és engedd, hogy a lelked feltöltekezzen a természet gyógyító erejével. Ehhez tényleg nem kell semmi más, csak te. Japánban külön programot fejlesztettek ki ennek érdekében, mely a „sinrin-joku”, azaz „Erdőfürdő” nevet kapta, mely kitűnő stresszoldó és relaxációs hatással bír, reméljük a te életedben is.
4/5 Növekszik a kreativitásod
Mikor úgy érzed, hogy alkotói válságban vagy, akkor a legjobb, ha fogod magad, keresel egy parkot és hagyod, hogy a természet végezze a dolgát.
Ne koncentrálj arra a problémádra, ami rabul ejtett, csakis arra a sok jó energiára, amivel a növények árasztanak el téged. Ülj le egy fa tövébe és csak befelé figyelj.
Ha ezt rendszeresen beiktatod az életedbe, akkor garantáljuk, hogy nagyon sok kérdésedre ott helyben meg fogod kapni a választ és biztos lehetsz benne, hogy mivel folyamatosan tisztul ki az elméd, napról napra kreatívabb szemlélettel küzdesz meg majd a felmerülő problémákkal.
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!