Megtanítunk egy spirituális gyakorlatot, amivel mindig választ kapsz a kérdéseidre

A játék alapszabálya, hogy testileg, lelkileg és mentálisan is ráhangolódj a gyakorlatra. Ehhez csak néhány apró dologra lesz szükséged. Ne állj neki se túl éhesen, se tele hassal a gyakorlatnak, mert ez kibillenthet a koncentrációból. Lehetőleg ne fáradtan, munka után állj neki, mert ekkor már lehet, hogy nem tudsz majd kellőképp fókuszálni. Lelkileg készülj fel a belső utazásra és szüntess meg minden zavaró tényezőt körülötted.

Halkítsd le a telefonodat, gyújts gyertyát és szellőztesd át jól a szobát, ahol majd elvégzed a gyakorlatot. Tegyél be egy lágy, meditatív zenét, mely majd segíteni fog az ellazulásban. Kényelmes ruha legyen rajtad, hogy ne kelljen feszengeni, miközben befelé koncentrálnál. Most már minden adott a spirituális gyakorlathoz, kezdhetjük is!