A jó vérnyomásért
Az alacsony sóbevitel elengedhetetlen a vérnyomás megfelelő szinten tartásához, illetve csökkentéséhez.
Az édesburgonya aromája sózást nem igényel, tehát ilyen szempontból is szerencséd van vele.
Mivel az érfalak rugalmasságát többek között a nátrium és a kálium egyensúlya is befolyásolja, elengedhetetlen, hogy utóbbiból pedig minél többet fogyassz. Olvass még a témában
Nem az lettem, akinek 20 évesen képzeltem magam – hála istennek!
Anyám szerint minden okkal történik, és megőrülök tőle
Melyik szeptemberi szokás hozza el számodra a legnagyobb áttörést? Töltsd ki a tesztet és válaszd ki a saját rituálédat!
Melyik elem uralja az energiádat? Ebből az egyszerű tesztből kiderül
Egyetlen közepes batáta 542 mg káliumot rejt, amiből naponta 4 700 mg kell neked.
A magas káliumbevitel egyébként ötödével csökkenti a halálozási kockázatot.
A cikk folytatódik, lapozz!
Következő cikkünk5 tipp, hogy gyermeked boldog legyenA legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
