Ez persze nem jelenti azt, hogy a környezetemben ne lenne téma az alkoholfogyasztás. Sőt, az ismerőseim között rengetegen rendszeresen isznak, ráadásul sokkal többet, mint amennyi „indokolt” lenne – főleg, a legújabb ajánlások alapján.
De vajon mennyi az, ami egészségügyi szempontból még „belefér”?
Egy friss kutatás szerint jóval kevesebb, mint ahogy azt eddig hittük. Sokáig tartotta magát az a nézet, hogy napi egy pohár vörösbor kifejezetten jótékony hatású lehet, különösen a szív- és érrendszerre. (Ne feledjük el azt se, hogy kismamáknak is állandó volt ez az ajánlás, csak esetükben vashiányra hivatkoztak az orvosok.)
Ennek az elméletnek az egyik legismertebb példája a „francia paradoxon”, amely szerint a franciák annak ellenére élveznek alacsonyabb szívbetegség-kockázatot, hogy étrendjükben bőven akad zsíros és nehéz étel. Hogy, hogy nem, pont a borfogyasztást hozták ki, mint védelmet nyújtó szokást. Olvass még a témában
Mi az, amit jó lett volna tudni, mielőtt egyetemre mentél?
„Esküvő helyett inkább a nászútra költöttem volna!” – Mi az, amire bánod, hogy sokat költöttél?
Hogyan működik a szerencse? Tedd ezt, hogy idén szerencsés éved legyen
„Hiába vagyok jó abban, amit csinálok, ha ezt senki nem tudja” – Így vetetem magam komolyan nőként a karrieremben
Most viszont egy újabb kutatás is rávilágított arra, hogy az alkohollal kapcsolatos eddigi ajánlások nem feltétlenül állják meg a helyüket. A Journal of Studies on Alcohol and Drugs című folyóiratban megjelent tanulmány szerint az a feltételezés, hogy a mértékletes alkoholfogyasztás meghosszabbíthatja az életet, kifejezetten gyenge minőségű vizsgálatokon alapul. Ezek közé tartoznak például az olyan kutatások, amelyek nem különböztetik meg a hosszú távú absztinenseket azoktól, akik egészségügyi okok miatt hagytak fel az ivással.
