VIDEO Nyári horoszkóp: Mit hoznak idén nyáron a csillagok?
Az előrelátóbbak már hónapokkal ezelőtt megtervezték az idei nyaralást, de vagyunk még páran, akik csak most kezdenek foglalkozni a gondolattal. A cél a legtöbbször az, hogy legyen végre néhány nap, amikor nem törődünk semmivel és senkivel, egész nap heverészhetünk a tengerparton egy napozóágyon, koktélt szürcsölgetünk és élvezzük az all inclusive ellátás minden előnyét. Eközben elhitetjük magunkkal, hogy az év 351 napjában elszenvedett sérelmeinket ez alatt a két hét alatt a feledés gödrébe dobhatjuk és betemethetjük örökre.
Ami a szellemi kikapcsolódást illeti, akár még igaz is lehet. De ha jól megfigyeljük magunkat, akkor a kezdeti nyugalom után a testünk fokozatosan elkezd lázadni az új életforma ellen. A harmadik-negyedik napon már nem okoz akkora örömöt a svédasztal körül sétálgatni, unalmassá válik a kényelmes szállodai ágyban órákig relaxálni, a napozóágyból is egyre gyakrabban ugrunk fel különböző indokokkal, sőt sokan ilyenkor csomagolják ki a magukkal cipelt futócipőiket is.
Ennek magyarázatára a University of Liverpool egy kísérletbe kezdett és megdöbbentő eredményekre jutott. A felmérésre 28 olyan önként jelentkezőt kértek fel, akik egyébként aktív életet élnek, 25 év körüliek és fontos számukra az egészségük. A 14 napos, teljes ellátást és korlátlan pihenést biztosító teszt végére a résztevők több mint egy kilogrammnyi izomtömeget veszítettek, megjelent nálunk a májzsírosodás, megemelkedett vérükben a rossz koleszterin szintje és enyhe terhelés hatására is erősen felgyorsult a szívritmusuk, hamar kifáradtak. S ami még ennél is veszélyesebb, a nyaralási előtti testi állapotukat a felmérés után még hetekkel sem sikerült visszanyerniük.