Fogyási javaslat
Ami számomra a legnagyobb meglepetés, az a gép fogyási javaslata: két és fél hónappal ezelőtt még 12,3 kg fogyást, jelenleg pedig már csak 1,8 kg fogyást javasol nekem a gép. Az már piti ügy lesz! 🙂
A következő adatokból pedig kiderül, hogy milyen mértékben változott meg a testzsír százalékom. Hát nem fantasztikus?
Tápláltsági állapot
És most „beszéljenek” helyettem a képek: Olvass még a témában
Melyik házba költöznél be? Elárulja, melyik karrierút lehet az ideális számodra
Alig maradt emlékem gyerekkoromból – most azt kutatom, hogyan építkezik ebből a felnőtt énem
„Nem teszel jót ezzel” – ne hazudd a gyereknek, hogy boldog a házasságod
Ezt hozza 2026. október 5. a numerológia szerint: elmélyülés és önreflexió
Előtte-utána
InBody induló és záró képek
Fantasztikusan érzem magam, és tudom, hogy minden rendben van, még az érzelmi hullámvölgyeim ellenére is. Megcsináltam! Juhhéééjjj! Azaz megcsináltuk! Mert csapatmunka volt a javából!
A legjobb érzés, hogy tudom, nagyon sokat tettem az egészségemért. Megtisztultak a belső szerveim, jobb lett az anyagcserém, javult a nyirokkeringésem, valamint a szív- és érrendszerem is jobb állapotba került. Biztos vagyok benne, hogy a testemet működtető kis molekulák, részecskék is fellélegeztek most.
Természetesen annak is nagyon örülök, hogy vékonyabb lettem, és persze fontos a külső, de nem szabad elhanyagolnunk, hogy minden változás belülről kezdődik el igazán. Számomra ezért sokkal-sokkal fontosabb, hogy lelkileg is megtörténjen a „váltás”. Ezen van még mit dolgoznom, bár az is lehet, hogy úgy vagyok jó, ahogy vagyok. Néha a hisztis, frusztrált és szomorkodó Rita van porondon, de hál’ Istennek a pörgős, vidám, pozitív csajszi is egyre többször tör elő belőlem! 🙂
Ezzel az útravalóval indultam el életmódváltó programomban, és be is igazolódott, valóban nagyszerű kaland volt:
- ’Nagyszerű kaland lesz, Rita, sima ügy!’– Ezekkel a szavakkal búcsúzott tőlem a doktor úr, aki áldását adta a diétám elkezdésére. Még sosem gondoltam az életemben egy-egy radikális változtatásra úgy, mint egy kalandra, de nagyon tetszik ez a hozzáállás.
Nézd meg, honnan indultam.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
