Címlap / Életmód / Egészség / Eljött a megmérettetés ideje! Izgultok?...

Eljött a megmérettetés ideje! Izgultok? Én már nem.

🎥 Jobb ember vagy, mint hinnéd, ha ez az 5 dolog jellemző rád

Fogyási javaslat

Ami számomra a legnagyobb meglepetés, az a gép fogyási javaslata: két és fél hónappal ezelőtt még 12,3 kg fogyást, jelenleg pedig már csak 1,8 kg fogyást javasol nekem a gép. Az már piti ügy lesz! 🙂

A következő adatokból pedig kiderül, hogy milyen mértékben változott meg a testzsír százalékom. Hát nem fantasztikus?

Tápláltsági állapot

És most „beszéljenek” helyettem a képek:

Olvass még a témában

Előtte-utána

InBody induló és záró képek

Fantasztikusan érzem magam, és tudom, hogy minden rendben van, még az érzelmi hullámvölgyeim ellenére is. Megcsináltam! Juhhéééjjj! Azaz megcsináltuk! Mert csapatmunka volt a javából!

A legjobb érzés, hogy tudom, nagyon sokat tettem az egészségemért. Megtisztultak a belső szerveim, jobb lett az anyagcserém, javult a nyirokkeringésem, valamint a szív- és érrendszerem is jobb állapotba került. Biztos vagyok benne, hogy a testemet működtető kis molekulák, részecskék is fellélegeztek most.

Természetesen annak is nagyon örülök, hogy vékonyabb lettem, és persze fontos a külső, de nem szabad elhanyagolnunk, hogy minden változás belülről kezdődik el igazán. Számomra ezért sokkal-sokkal fontosabb, hogy lelkileg is megtörténjen a „váltás”. Ezen van még mit dolgoznom, bár az is lehet, hogy úgy vagyok jó, ahogy vagyok. Néha a hisztis, frusztrált és szomorkodó Rita van porondon, de hál’ Istennek a pörgős, vidám, pozitív csajszi is egyre többször tör elő belőlem! 🙂

Ezzel az útravalóval indultam el életmódváltó programomban, és be is igazolódott, valóban nagyszerű kaland volt:

  • ’Nagyszerű kaland lesz, Rita, sima ügy!’– Ezekkel a szavakkal búcsúzott tőlem a doktor úr, aki áldását adta a diétám elkezdésére. Még sosem gondoltam az életemben egy-egy radikális változtatásra úgy, mint egy kalandra, de nagyon tetszik ez a hozzáállás.

Nézd meg, honnan indultam.

Oldalak: 1 2 3 4 5

A cikk folytatódik, lapozz!

Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!

A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.

🎥 Jobb ember vagy, mint hinnéd, ha ez az 5 dolog jellemző rád
Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!

A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.