Keress támogatókat!
Nincs egyetlen olyan stratégia sem, ami megkönnyítené az elvált személy helyzetét, de mindenki, aki már átélte ezt, azt hangsúlyozza, hogy a válás negatív hatásait ellensúlyozza, ha az embernek vannak támogatói. Fedezd fel azokat, akikre számíthatsz: lehet ez egy jó humorral megáldott barát, hasonló gondokkal küzdő ismerősök, kollégák, akikkel akár ebédidőben is meg tudod osztani az érzéseidet és a gondolataidat.
A nők talán könnyebben találnak társaságot ilyenkor, a férfiak nehezebben nyitnak mások felé, noha ugyanolyan érzelmi gondokkal küszködnek, mint a nők. Sokan azt gondolják, hogy elváltként kevesebbre tartják őket.
A válás alatt és után nemcsak érzelmi támogatásra van szükségünk, de a praktikus, gyakorlati segítség is jól jön a mindennapok megpróbáltatásaiban: például, ha a gyerekekre kell vigyázni időnként, vagy ügyintézni kell helyettünk stb.
