Mit tehetünk, ha nem akarunk leszokni azonnal
A dohányzás és a nikotinhasználat csökkentése vagy abbahagyása a bőr szempontjából is a legkedvezőbb lépés. Addig is érdemes fokozott figyelmet fordítani a bőr hidratálására, valamint antioxidánsokat tartalmazó szérumok és krémek használatára. A rendszeres fényvédelem szintén fontos, hiszen az UV-sugárzás önmagában is gyorsítja a bőr öregedését és a kollagén lebomlását.
Az arc állapota sokszor fokozatosan változik, ezért nehéz egyetlen tényezőhöz kötni az öregedés jeleit. A fakóbb bőr, a ráncok vagy a lassabb regeneráció azonban arra is emlékeztethetnek, hogy a nikotinhasználat nemcsak a tüdőt és a szív-érrendszert, hanem a bőrt is érintheti.
Következő cikkünk„Már kislányként azt kellett hallgatnom, hogy milyen rossz élete volt miattam” – A szüleid nyomorát hallgatni gyerekként érzelmi bántalmazásAnyám az örök mártír, aki egyetlen pillanat alatt hozta le az életről az egész családot, ha úgy érezte, túl jó kedvünk van. Ha a testvéreimmel hangosan kacagtunk, ő egyből előadott nekünk egy Twist Olivér hangulatú sztorit a gyerekkorából. Nem tudom, miért volt neki fontos, hogyha ő szenvedett, akkor mi is szenvedjünk, de így…Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
