Mi segíthet még az ekcéma kezelésében?
Természetesen sok más olyan élelmiszer is létezik, amelyek legtöbbször ekcéma esetén is nyugodtan fogyaszthatóak. Ilyen például a hal, a bab, és még megannyi zöldség. Ha viszont arra gyanakszol, hogy a hideg időjárás mellett bizonyos élelmiszerek is súlyosbítják a tüneteidet, akkor érdemes két hétre mellőznöd azokat az étrendedből. Utána egyesével visszavezetheted őket, hogy lásd, egy-két nap után valóban okoz-e valamelyik kiütéseket vagy egyéb kellemetlen tünetet.
Persze szóba jöhetnek még különféle krémek (ezek sajnos legtöbbször önmagukban nem elegendőek a gyulladások megszüntetéséhez) vagy vény nélkül kapható gyógyszerek is. Ha egyiket sem érzed elég hatásosnak, érdemes felkeresned egy bőrgyógyászt, hogy utánajárjon, pontosan milyen kezelés lehetne még hasznos a számodra. Addig is azzal egészen biztosan nem ártasz magadnak, ha a leginkább kockázatmentes élelmiszereknek legalább egy részét rendszeresíted az étrendedben, hiszen egyébként is csupa finom, egészséges és tápláló opcióról van szó.
