Címlap / Életmód / Család / Mit ne együnk, ha gyereket várunk

Mit ne együnk, ha gyereket várunk

Írta Fischer Anna 2012.02.15.

Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.

Néhány gyógynövény hiába nagyon jó hatású és kíméletes a szervezetünkkel, de várandósan mégis jobb, ha kerüljük ezeket. Ilyen gyógynövény a pemetefű, az édesgyökér, a fagyöngy és a cickafark is.

Várandósan sokszor gondot jelent az evés: szeretnénk egészségesen étkezni, de az nem biztos, hogy a kicsi számára is egészséges. Ismerj meg néhány olyan ételt, ami egyébként egészségesnek számít, gyerekváráskor azonban mégsem ajánlott.

Gyógynövények

Méz

A méz kiváló helyettesítője lehet a cukornak, de terhesség alatt mégsem célszerű túl sokat fogyasztani belőle. Nagy mennyiségben könnyen allergiát okozhat, ami rossz hatással lehet a magzat fejlődésére is.

4 csillagjegy, aki nyár végére elengedi a fájdalmas múltat

Nyers hal / sushi

Terhesen próbájuk a minimumra csökkenteni, vagy méginkább kiiktatni étrendünkből a nyers halakat. Magas lehet a higanykoncentráció bennük, ami terhesség idején veszélyes lehet a kicsire, ezért érdemes kerülni.