Nyers hal / sushi
Terhesen próbájuk a minimumra csökkenteni, vagy méginkább kiiktatni étrendünkből a nyers halakat. Magas lehet a higanykoncentráció bennük, ami terhesség idején veszélyes lehet a kicsire, ezért érdemes kerülni.
Lágy sajtok
Terhesen jó, ha óvatosak vagyunk a lágy sajtokkal. Ezeknek a tejtermékeknek magas a listeri baktérium szintje, így fogyasztásukkal a magzat fejlődését veszélyeztető fertőzések is bejuthatnak a szervezetbe.Kép forrása: Camambert sajt
Tengeri hal
Az egyébként egészségesnek számító tengeri halak fogyasztását is érdemes mérsékelnünk a várandósság alatt. Magas higanymetil tartalmuk miatt ugyanis lassíthatják a testi fejlődést, különösen az idegrendszerét. Olvass még a témában
Mióta kiléptem a mókuskerékből, elhűlve nézem, ahogy a barátnőim épp kiégnek benne
Ghosting a saját barátaimtól: hol húzódik a határ a másik támogatása és a saját ignorálásunk között?
Ezt hozza 2026. szeptember 24. a numerológia szerint: lelki elmélyülés és spiritualitás
Ezért gondolom, hogy a „légy önmagad” az egyik legrosszabb életvezetési tanács
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
