Méz
A méz kiváló helyettesítője lehet a cukornak, de terhesség alatt mégsem célszerű túl sokat fogyasztani belőle. Nagy mennyiségben könnyen allergiát okozhat, ami rossz hatással lehet a magzat fejlődésére is.
Nyers hal / sushi
Terhesen próbájuk a minimumra csökkenteni, vagy méginkább kiiktatni étrendünkből a nyers halakat. Magas lehet a higanykoncentráció bennük, ami terhesség idején veszélyes lehet a kicsire, ezért érdemes kerülni.
Állítsd be a bient megbízható forrásnak a Google-ben!
Beállítom
