Láss új nézőpontból
Azokat az eseményeket, amelyek a mostani nehézségeidet okozzák, hajlamos lehetsz újra és újra visszajátszani a fejedben.
A cikk szerint azonban sokat segíthet a feldolgozásban, ha ilyenkor nem csak a „mit”, hanem a „miért”-et is végigpörgeted magadban. Azaz, ne csak arra emlékezz, ami történt, próbáld megmagyarázni azt is, miért történtek így a dolgok.
Ez a kissé eltávolító nézőpont segíthet megérteni a történetben szereplők motivációját és érzelmeit is, így a saját sérüléseidet is könnyebben tudod majd feldolgozni. Olvass még a témában
„A születésnapomon derült ki, hogy az egész család hazudott nekem” – Titkok, amelyek évekig rejtve maradtak
Ilyen ember voltál előző életedben a születési számod szerint
Tökéletes egyensúly vagy váratlan flört? Ezt tartogatja a Mérleg hava a szerelmi életedben
Az „érzelmi másnaposság” sokkal gyakoribb, mint gondolnád – így lábalj ki belőle
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
