Tanulást elősegítő tevékenységek, dolgok
A rózsa illat kimondottan jót tesz a tanulási képességnek, tehát érdemes tanuláskor vagy este, lefekvés előtt elpárologtatni pár csepp esszenciális rózsaolajat. Az ananász is jót tesz a felfogó képességnek, ahogy az is, és talán ez a leghatékonyabb, a tanulás utáni alvás.
A tanulás előtti negyedórás(!) – nem több – szabadban végzett sport több oxigént juttat az agyba. Lányok esetében érdemes megvizsgáltatni a vér vastartalmát, hiszen ez köti meg a véroxigént; a lányoknál nagyon gyakori az alacsony vas érték, ami az agy oxigénellátását nehezíti.
Ne evés után akarjunk tanulni, ahogy a nassolás sem tesz jót, hiszen evéskor és után a has vérellátása lesz szervezetünknek a prioritás.
