Búcsút int a szorongásnak
Nőként – lélektani adottságaidnál fogva – fokozottan hajlamos vagy a szorongásra. Gyomlálás, ültetés és ásózás közben valószínűleg hamar megfeledkezel azokról a dolgokról, amelyek félelemmel, aggodalommal töltenek el.
Röviden szólva jobb színben fogod látni a világot, így hamar úrrá lehet rajtad a rég tapasztalt nyugalom.
Fejleszti a mozgáskoordinációt
Nem is hinnéd, milyen gyakoriak a mozgáskoordinációs problémák. Olvass még a témában
Ha azok közé tartozol, akik saját magukat csetlő-botlóként definiálják, s hajlamos vagy a tárgyak leejtésére, bizony, rád férne egy kis tudatos fejlesztés.
Nyugi, pont erre jó a kertészkedés! A precíz mozdulatokat követelő, figyelmet igénylő munka szinte észrevétlenül edzi az ehhez szükséges agyi régiókat.
