Tiszta és boldog a bőröd
Ahogy a szemre szokás mondani, hogy a lélek tükre, úgy a bőrünkre sok esetben tekinthetünk az egészségi állapotunk tükreként. Ha tehát tetőtől talpig tiszta és boldog, egyszóval egészséges a bőrünk, az jó eséllyel azt is jelzi, hogy a bélrendszerünk is gyulladásmentes.
Ellenkező esetben viszont, ahogy arra Dr. Brown is felhívja a figyelmet, a bőrproblémákat bizonyos esetekben bélgyulladás váltja ki. Ez lehetséges például akné, ekcéma vagy pikkelysömör esetén is. A rossz baktériumok ugyanis arra késztethetik az immunrendszerünket, hogy gyulladásos reakcióval reagáljon, ami kiválthatja vagy súlyosbíthatja ezeket a bőrünket érintő problémákat.
Ellenkező esetben viszont, ahogy arra Dr. Brown is felhívja a figyelmet, a bőrproblémákat bizonyos esetekben bélgyulladás váltja ki. Ez lehetséges például akné, ekcéma vagy pikkelysömör esetén is. A rossz baktériumok ugyanis arra késztethetik az immunrendszerünket, hogy gyulladásos reakcióval reagáljon, ami kiválthatja vagy súlyosbíthatja ezeket a bőrünket érintő problémákat.
Kiegyensúlyozott a hangulatod és energikus vagy
Ahogyan arról már korábban is szó esett, a bélflóránk állapota nemcsak a testünk különféle fizikai jelzéseiben nyilvánulhat meg, hanem abban is, hogyan érezzük magunkat lelkileg, milyen a közérzetünk, hangulatunk, mennyire vagyunk energikusak.
Dr. Brown ezzel kapcsolatban arra hívja fel a figyelmet, hogy ha kiegyensúlyozott, gyulladásmentes a bélrendszerünk, az hozzájárul a hangulatunk kiegyensúlyozottságához, de a megfelelő energiaszinthez és a jó éjszakai pihenéshez is. Mindezekben annak is nagy szerepe van, hogy a bélrendszerünk termeli a gyakran csak boldogsághormonként emlegetett szerotonin nem kevesebb, mint 95%-át.
Ha mind az öt dolog igaz rád, akkor tényleg nagyon valószínű, jó állapotban van a bélflórád, ezáltal pedig annak is jelentős esélye van, hogy általában véve is egészséges vagy. Ennek ellenére természetesen nagyon fontos, hogy rendszeresen részt vegyél különféle szűrővizsgálatokon, a már említett éves vérvételt is beleértve. Ha viszont akár csak egy szempont is van, ami nem stimmel, akkor mindenképpen érdemes utánajárnod az okának, és alaposan kivizsgáltatni magad.
Forrás: wellandgood.com, fotók: istockphoto.com
Dr. Brown ezzel kapcsolatban arra hívja fel a figyelmet, hogy ha kiegyensúlyozott, gyulladásmentes a bélrendszerünk, az hozzájárul a hangulatunk kiegyensúlyozottságához, de a megfelelő energiaszinthez és a jó éjszakai pihenéshez is. Mindezekben annak is nagy szerepe van, hogy a bélrendszerünk termeli a gyakran csak boldogsághormonként emlegetett szerotonin nem kevesebb, mint 95%-át.
Ha mind az öt dolog igaz rád, akkor tényleg nagyon valószínű, jó állapotban van a bélflórád, ezáltal pedig annak is jelentős esélye van, hogy általában véve is egészséges vagy. Ennek ellenére természetesen nagyon fontos, hogy rendszeresen részt vegyél különféle szűrővizsgálatokon, a már említett éves vérvételt is beleértve. Ha viszont akár csak egy szempont is van, ami nem stimmel, akkor mindenképpen érdemes utánajárnod az okának, és alaposan kivizsgáltatni magad.
Forrás: wellandgood.com, fotók: istockphoto.com
Olvass még a témában
3 gondolat, amire mindenki gondol, míg hidegben kisgyereket öltöztet
Újévi számhoroszkóp: ez a szám képviseli a csillagjegyedet és így segít téged
Ezt hozza 2026. március 19. a numerológia szerint: játékos flörtben lehet részed
